Mehr Flexibilität durch Faszientraining.

Faszien bilden in unserem Körper eine Art Netz und geben ihm dadurch Struktur, Halt und Form. Ist dieses Netz jedoch verklebt, kann dies zu mehreren Beschwerden führen, wie z.B. Verspannungen und Schmerzen im Nacken- oder Rückenbereich.

Eine aufgelockerte Faszienstruktur kann wiederum bewirken, dass die Durchblutung gesteigert wird, Giftstoffe abtransportiert wird und Nährstoffe besser aufgenommen werden können. Deshalb ist es wichtig, neben den Muskeln auch die Faszien zu trainieren. Das strafft das Gewebe, löst Verspannungen, schützt vor Verletzungen und fördert die Beweglichkeit.
Gleich ausprobieren.

 

Das fit+Prinzip

Die fit+ Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel.

 

fit+ Fitnessstudios finden Sie in Gerstetten, Herbrechtingen, Weißenhorn und Weitnau.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.

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